Veel klachten zonder duidelijke oorzaak?
Psychosomatiek of Psychosomatische Fysiotherapie (PSF) is een aanvulling op de reguliere fysiotherapie. De kracht van deze therapievorm is het bewust maken van de oorsprong van pijn.
- Waarom heb je steeds meer pijn?
- Waarom ben je steeds vermoeid?
- Waar liggen je grenzen?
Veel mensen hebben tevergeefs talloze andere behandelingen geprobeerd voordat ze uiteindelijk terecht komen bij PSF en begrip krijgen voor hun klachten.
Wat doet een psychosomatisch fysiotherapeut?
Het doel van het behandelproces kan verschillend zijn, zoals:
- Inzicht krijgen in de oorzaak van de klachten en de factoren die de klachten in stand houden.
- Leren ontspannen en bewust worden van ademhaling.
- Oefeningen doen om langzamerhand lichamelijk meer aan te kunnen.
- Lichaamsbewustwording.
- Zorgen dat iemand zijn eigen grenzen leert aanvoelen en respecteren (zowel lichamelijk als psychisch).
- Inzicht krijgen in hoe iemand in het dagelijks leven omgaat met zijn klachten.
- Het stimuleren van gedragsverandering om op een andere manier om te gaan met klachten.
- Bevorderen van het vertrouwen in het lijfelijk functioneren, waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed wordt.
Negatieve vicieuze cirkel doorbreken
De PSF therapeut kijkt eigenlijk samen met u naar manieren om de onderstaande negatieve cirkel te doorbreken.
Naast andere chronische klachten kunnen ook mensen met meer specifieke klachten zoals, Fybromyalgie, Reuma en een Burn-out geholpen worden door de Psychosomatisch Fysiotherapeut